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Psicologia

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Le nostre aree di lavoro

ADULTI

Valutazione psicodiagnostica della personalità.

Percorsi di supporto psicologico e psicoterapeutico guidati da teorie e tecniche di natura psicodinamica e/o cognitivo-comportamentale per la gestione di problematiche personali e relazionali: disagi emotivo-affettivi, difficoltà relazionali, e fatiche educative in ambito genitorialità.


- Consapevolezza e gestione dei propri stati emotivi rappresentano uno dei focus prioritari e primari del lavoro terapeutico.

In maniera trasversale a diverse tipologie di disagio emotivo e relazionale, è lavoro indispensabile per la persona quello di ri-conoscere i propri stati interni.

Prendere dunque coscienza e arrivare a comprendere realmente cosa accade e come ci si sente quando ci si mette in relazione con il mondo e ci si rapporta agli altri.
È spesso l’ aggressività a essere oggetto di attenzione per paziente e terapeuta laddove in molti casi emerge senza che su di essa si eserciti il proprio controllo prendendo la forma di agiti impulsivi e distruttivi per sè o per l’altro. In questi casi il lavoro è riuscire a riconoscere il proprio stato emotivo, legittimarlo e accettarlo, per poi gestirlo nel modo più funzionale, individuando un canale di espressione che sia il più possibile adeguato e controllato ovvero che permetta alla persona di esprimere ciò che si sente mantenendo un obiettivo e una modalità costruttivi e dunque positivi, utili al benessere della persona e della relazione con l’altro.
Perché l’aggressività, quando espressa e gestita in modo adeguato, è comunicazione ed espressione dei propri bisogni trasparente e sincera, è auto-affermazione e assertività, elementi questi ultimi importanti per difendersi e per stare al mondo con atteggiamento attivo e incisivo.
La rabbia allora, ad esempio, ha e deve avere un proprio spazio, nella persona e al di fuori di essa, ha una sua funzione specifica e positiva e affinchè rimanga emozione funzionale deve essere sempre accettata, compresa e controllata.
Allo stesso modo anche tutte le altre emozioni hanno necessità di essere riconosciute e accolte, non contrastate. La tristezza, ad esempio, ha una funzione importante per la persona, per questo è fondamentale saperla vivere e non ricacciarla. Quando invece si presenta uno stato depressivo continuo e pervasivo allora occorre fermarsi e comprendere cosa accade.


Accogliere dunque le proprie emozioni, riconoscerne le caratteristiche, comprendere qual è il bisogno sotteso e la loro funzione in quel momento, gestirle trovando per ciascuna il canale di espressione più adeguato e funzionale.


Nel lavoro con adulti è riservata inoltre particolare attenzione alle dinamiche relazionali, della coppia e famigliari, e al ruolo genitoriale, quando questo è vissuto con fatica o difficoltà.

 

Si utilizza un approccio del tutto personalizzato e ritagliato sul paziente e sui suoi bisogni: vengono adattate di volta in volta stile e tecniche, cognitive o dinamiche o entrambe in modo integrato, per seguire e accompagnare in un modo centrato e allineato con il paziente le diverse fasi della terapia.




COPPIE

Percorsi di supporto alla coppia, che attraversa un momento di conflitto, di crisi, o che si trova in una fase di pre o post separazione, volti ad individuare e definire nuove dimensioni, un diverso equilibrio, in un nuovo assetto psico-emotivo.


Percorsi di supporto alle difficoltà difficoltà genitoriali, che emergono e cambiano nelle diverse fasi del ciclo di vita, proprio e dei figli.


  • Quando nella COPPIA ci sono disallineamenti, e non si è insieme, alleati e complici, a vivere la stessa fase di vita, quando non si comprende più il mondo dell’altro che pare lontano dal nostro, e le necessità e i bisogni personali separano la coppia anziché unirla per una riuscita migliore del singolo e dell’unione, ecco emergere prima una comunicazione che diventa scambio di accuse e recriminazioni o passivamente rabbiosa e aggressiva o, ancora, stentata in un atteggiamento di indifferenza, e poi una relazione che pare logora, che arranca verso qualcosa che porta a separare più che a recuperare un assetto duale divenuto sempre più fragile e vulnerabile. 
Qui lo spazio per chiedere fuori dalla coppia un aiuto esterno: INCONTRI DI COPPIA in cui portare nella stanza di terapia tutti questi sentimenti che ciascun partner porta con sè per dare loro un nome, un diritto, e una possibilità di rielaborazione positiva e costruttiva per la persona e per la coppia stessa.


ADOLESCENTI E GIOVANI ADULTI

L'attività terapeutica e di supporto è rivolta inoltre ad adolescenti e giovani adulti, per comprendere e accogliere il disagio emotivo personale o relazionale, gestire le difficoltà in ambito sociale, lavorativo o scolastico, in ottica di recuperare gli aspetti di risorsa utili a ritrovare una maggior funzionalità della persona, un più solido equilibrio personale e relazionale e un assetto di maggior serenità e benessere.


LA COPPIA INFERTILE 


Quando la fatica è proprio quella di avere un figlio, il supporto e l'intervento sono in primo luogo di natura medica

Per questo, il riferimento è la dott.ssa 

Simona H. Vailati, Ginecologa esperta di PMA, che opera presso l'Ospedale San Raffaele di Milano, ed è Direttore Clinico Fiv Milano.

Noi accompagniamo le coppie nel vissuto di questo percorso, spesso lungo e difficile; un percorso a fasi alterne, ascendenti e discendenti. Una strada che passa attraverso l'accettazione di un limite, di sé, dell'altro o della coppia, per trovare nuove vie e strategie, in un assetto emotivo che è messo a dura prova e che deve mantenere forte una spinta di fiducia e positività, per non perdere l'investimento su un sogno di vita, proprio e della coppia.


WORK

Stress Management.

Sviluppo del potenziale - percorsi di coaching.

Quando la fatica è circoscritta o prevalentemente presente nell'area lavorativa e o inerente le dinamiche ad esso legate (leadership, relazioni interpersonali, clima, efficacia e performance). Lavoriamo con e sulla persona perché la persona possa lavorare al meglio.


Ci occupiamo di supportare la persona nell'analisi e valutazione delle sue Difficoltà quanto delle sue Risorse, di valorizzare e sviluppare le parti di sé in direzione di una maggior efficacia, efficienza e soddisfazione, ovvero favorirne lo sviluppo personale e professionale.



  • Benessere al LAVORO.

Nella nostra attività e nel nostro ruolo portiamo le nostre risorse l’impegno e l’investimento ma anche la fatica, il senso di inadeguatezza e l’ansia di non riuscire a essere efficaci e anche riconosciuti. 

Nel lavoro portiamo le nostre competenze ma anche il nostro mondo di aspettative e le nostre caratteristiche personali, frutto e risultato di esperienze pregresse, personali e professionali.
Ecco perché spesso occorre un momento di riflessione e pausa, dedicato a comprendere cosa ci succede, cosa mettiamo in atto di noi stessi e perché inneschiamo alcune dinamiche. Quali sono quelle caratteristiche positive e modalità funzionali che mettiamo in atto e che permettono efficacia e benessere sul lavoro, e quali invece le fatiche, le modalità disfunzionali, i timori e le ansie che ci rendono infelici e poco efficaci nella nostra attività.
Alcune delle più frequenti:
scarsa autostima e fiducia di base, che si rende evidente in comportamenti passivi, incapacità di prendere decisioni, fatica a sostenere il ruolo, modalità comportamentali inadeguate nel team di lavoro, con i colleghi e con il responsabile. Il lavoro di sviluppo è volto a recuperare le aree di risorsa, rinforzare le modalità ad oggi efficaci e funzionali, smantellare eventuali errori cognitivi che sostengono una bassa visione di se e del proprio operato individuando modalità e pensieri alternativi più funzionali.

Aggressività: emerge in comportamenti scontrosi, ostili oppositivi, in modo attivo o passivo, poco funzionali a mettersi in relazione con colleghi e responsabile. Decisioni avventate, non precedute da un’adeguata analisi e riflessione, tendenza a chiudere più che ad aprire, atteggiamento autoritari e dunque leadership a stampo gerarchico anziché autorevole e inclusiva.
Qui il lavoro tende a sottolineare l’importanza di usare l’aggressività come forza positiva per affermarsi ed essere assertivi, capaci di sostenere le proprie idee, reagire ed attivarsi pro-attivamente. Avere una presenza di team inclusiva, incisiva e decisiva.



TEAM dedicato a fornire SERVIZI per le AZIENDE

Siamo in grado di progettare e sviluppare interventi in ambito di:

Valutazione e sviluppo del potenziale - Assessment Center e Development Center. Sessioni individuali e di gruppo. Profili junior/senior.

Ricerca e Selezione del personale.

Corsi di formazione manageriale.

Valutazione stress lavoro correlato.



 

Anna G. Vailati è professionista parte del network degli Psicologi del LavoroPsicologi in Azienda - www.psicologinazienda.it